Позаду залишилось гомінке, метушливе місто. Відпустка розпочалася. Попереду - відпочинок. І ніяких тобі турбот. Поки що вас цікавить одне - відіспатися, досхочу поніжитися на сонці. Ви прагнете до тиші і спокою Але нерідко трапляється так, що десь за тиждень ви відчуєте втому, починаєте нудитися. Та й зрозуміло. Адже ваше дозвілля організовано нецікаво й одноманітно. Здавна вважалося, що активний відпочинок сприяє хорошому настрою, є запорукою бадьорості і здоров'я. Не бійтеся рюкзака і туристських стежок! Нехай не лякають вас постіль з ялинових віт замість м'якого ліжка і прохолодне джерело замість ванни. Скільки романтики у нічному помережаному зорями небі, у ночівлях біля багаття, скільки краси у першому ранковому промені сонця, у щебетанні пташок. Дайте фізичне навантаження своїм м'язам. Адже майже протягом всього року ви схилялися над письмовим столом, креслярською дошкою чи верстатом. Лікарі стверджують, що найзухваліші вороги відпочинку - бездіяльність і нудьга. Бігайте, плавайте, дружіть із спінінгом та аквалангом, вирушайте в туристські мандрівки. Організувати ж своє дозвілля якомога краще допоможуть вам поради, подані нижче.
Пішохідний туризм - один із найкращих видів активного відпочинку. Починати ніколи не пізно - туризм доступний людям будь-якого віку. Навіть одно- і дводенні прогулянки перед вихідним і протягом вихідного дня принесуть вам величезне задоволення.
Для того, щоб у поході ніщо не псувало вам настрою, всі деталі слід продумати заздалегідь. Добре, якщо серед вас є хоч один бувалий турист.
Вирушаючи у похід, доцільно порадитись також у туристському клубі, в екскурсійному бюро.
Перед кожним початкуючим туристом завжди виникає принаймні три основних проблеми: 1. Куди піти? 2. З ким піти? 3. Яке спорядження взяти з собою? Питання куди вирушити і просте, і складне. Перш за все, слід визначити мету вашого походу або мандрівки. Якщо ви любитель риболовлі, то, звісно, не варто їхати у Крим, де мало ставків та річок, проте вас цілком задовольнить, скажімо, якесь озеро чи повновода ріка.
Якщо відпустка ваша не тривала або ж обмежені матеріальні можливості, не вирушайте в надто далекі мандрівки. Можна здійснити захоплюючу і нескладну, з точки зору технічної, мандрівку по ріці вашого регіону.
Перед кожним початкуючим туристом завжди виникає принаймні три основних проблеми: 1. Куди піти? 2. З ким піти? 3. Яке спорядження взяти з собою? Питання куди вирушити і просте, і складне. Перш за все, слід визначити мету вашого походу або мандрівки. Якщо ви любитель риболовлі, то, звісно, не варто їхати у Крим, де мало ставків та річок, проте вас цілком задовольнить, скажімо, якесь озеро чи повновода ріка.
3 ким вирушати в похід? Це питання теж має першорядне значення. Щодо цього треба враховувати спільність інтересів, рівень фізичної підготовки і стан здоров'я кожного учасника походу. Діти віком 12 років і старші цілком можуть вирушати разом з дорослими у нескладну мандрівку.
Багато візьмеш - важко нести, мало - ризикуєш залишитися без необхідного. Що ж потрібно туристові? Передусім - рюкзак.
Вирушаючи у туристський похід, не забудьте захопити: карту і компас. Карту краще тримати в планшеті, а компас на руці.
Щоб захистити очі у сонячні дні, особливо в горах, візьміть з собою сонцезахисні окуляри. Щоб скельця окулярів в прохолодний час не пітніли, треба змастити їх сумішшю однакових частин гліцерину та спирту. Потім протерти чистою фланелевою ганчіркою або замшею. Легка, прозора плівка, яка утвориться, запобігатиме запітнінню. Запітнінню окулярів можна запобігти також, якщо скельце протерти намиленою ганчіркою (можна додати ще кілька крапель гліцерину) і відполірувати фланеллю.
Стануть у пригоді і такі речі, як фотоапарат, блокнот, носові хусточки, голки й нитки, шерстяна ковдра, сірники й невеличка аптечка.
Крім аптечки, що може бути спільною для всієї групи, кожен турист має взяти з собою індивідуальний пакет.
Не забудьте алюмінієвий посуд, флягу, туристський казанок, кухоль, складний ніж, ліхтар (не менше двох на групу).
Лаштуючись у похід, покладіть у рюкзак дерев'яну ложку. Біля багаття часто доводиться їсти дуже гарячу страву. Металева ложка швидко нагрівається і обпікає губи. А дерев'яною можна сміливо їсти щойно зварену юшку.
Дуже зручні у походах поліетиленові торбинки. Вони легкі, займають небагато місця і добре зберігають одяг і продукти від вологи. Опріч того, в разі необхідності можуть служити посудом для води.
Завжди у пригоді стане надувний гумовий човен - він легкий і маневрений. Для відпочинку це дуже зручна річ.
Дуже зручні у походах поліетиленові торбинки. Вони легкі, займають небагато місця і добре зберігають одяг і продукти від вологи. Опріч того, в разі необхідності можуть служити посудом для води.
Вам, безумовно, потрібні будуть також зручні й легкі дво- чи тримісні туристські намети, зроблені з прогумованої тканини. Вони забезпечать надійний захист у зливу та притулок на ніч.
Як зробити тканину водонепроникною, придатною для пошиття намету? Звичайно, краще викроїти намет із спеціальної водовідштовхуючої тканини. Але коли її немає, то не журіться. Візьміть дешеву тканину - ситець, бязь, сатин. Розчиніть у літрі гарячої води 25 г оцтовокислого свинцю і 25 г алюмокалієвого галуну. Коли розчин трохи охолоне і набуде молочного забарвлення, рівномірно щіткою нанесіть його на тканину, щоб вона добре зволожилась. Потім висушіть тканину в холодку.Чи подбали ви про взуття? Якщо у вас немає кедів, які надягають на товсті шерстяні шкарпетки, найкраще підійдуть для походу зручні черевики. Ніколи не слід вирушати у туристський похід у новому взутті.
Одяг туриста має бути легким, зручним: ковбойка, спортивний костюм, светр, легкі штани або шорти. Не завадить також легкий плащ або штормівка. Взимку найкраще взяти з собою теплий спортивний костюм, светр і куртку. На голову рекомендується одягти шапку-ушанку.
Що їсти у поході? Найкраще брати з собою висококалорійні, неважкі продукти: концентрати, сухофрукти, цукор. По дорозі ви зможете поповнити запас харчів свіжим молоком, овочами, фруктами.
Як бачите, рюкзак буде не дуже легкий. Тому треба добре продумати, як розмістити у ньому речі. Щоб рюкзак не муляв спину, з того боку, де лямки, рекомендується покласти у нього ковдру, а на дно упакувати найважчі речі.